当归红糖煮鸡蛋,大部分人都吃过,这是一道以中成药为原料的佳肴,比较适合女性朋友食用。当归是一种常见的中成药,能养血行气,调理脾胃。当归红糖煮鸡蛋主要用于闭经,对长期月经不调的患者有帮助。
原材料
2个鸡蛋当归9克
用法
每日2次,吃鸡蛋,喝汤。
影响
滋补气血,调经。适用于血瘀型闭经。
制作
练习 1
将3碗当归加水,放入水煮去壳,用针刺刺十多个小孔。
鸡蛋,将汤煮至 1 碗即可食用。
练习 2
材料:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g
实践:
1)准备好所有材料。
2)将当归浸泡在水中10分钟,然后用牙刷轻轻擦洗。
3)切成薄片。
4)将切好的当归片放入锅中,加适量水,大火煮沸,转中小火煮15分钟。
5)将鸡蛋放入锅中,加入没有盖过鸡蛋的冷水,中火煮至熟。
6)取出,用冷水浸泡,剥去蛋壳,用叉子戳蛋清表面。
7) 将去皮的鸡蛋放入当归水中,大火烧开,转中小火继续煮10分钟左右。
8) 加入红糖煮至糖溶化。
9) 晾干至温热,即可食用。

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