坐月子鱼汤做法是什么

它在生活中更受欢迎。坐月子期间喝一些鱼汤，可以起到促奶的作用。其实鲫鱼汤真的可以助推奶水，下面介绍一下它的做法。

1、豆腐直接用刀切成5cm厚的片。鲫鱼汤的挤奶方法，放入加盐的沸水中焯5分钟，捞出沥干水备用。

2、鲫鱼去鳞去肠，在鱼身深处抹少许料酒和盐腌制10分钟。

3. 锅内放食油，煮5分钟，加入姜片炒香，然后加入鲫鱼煎至两面呈黄色，加入适量的水促进奶鲫鱼汤，小火煮开30分钟，放入豆腐片，调味勾芡，最后撒上葱花。

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