番茄5种吃法最伤身，第一种人人都中招！

番茄，有些地方也叫番茄，是一种比较常见的蔬菜。它富含维生素C，具有很好的营养价值。经常吃西红柿对身体有好处，但西红柿吃得太少会伤身体。吃。

<强> 1。生食

很多人会吃西红柿作为水果来补充维生素C，但西红柿中含有大量的可溶性收敛剂，会与胃酸反应形成不溶性物质，引起腹胀、疼痛等不适，尤其是脾胃虚弱、月经不调。在此期间，最好不要生吃西红柿。

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