姚姥爷食疗养生膏方

​砂锅红烧肉的家常做法是什么?

红烧肉做砂锅时,首先需要准备一些冰糖,比如黄冰糖,这是一种古老的冰糖,味道会更好,也会更结实。因为红烧肉如果不能成功上色,吃下去的时候质地和味道都会发生变化。

材料

五花肉600克、黄酒150毫升、酱油4汤匙、黄冰糖约60克、大葱约50克、生姜约50克、月桂叶1片

实践

1. 生姜去皮切片。将青葱洗净沥干,切成两半。留下一些青葱,切成葱末。在石臼中捣碎冰糖以备后用。

2. 将五花肉切成3或4厘米的大块,放入锅中焯一下,倒入一大锅水,加入2片姜和2片葱,大火煮沸,捞出肉块,然后用热水彻底洗净沥干

3. 铁锅烧热,倒少许油抹平锅底,倒入五花肉块,转中火,将五花肉两面煎至出油,大概需要4-5分钟

4.另开大火,以最小火预热砂锅,底部放葱姜,将炒好的黄五花肉倒入砂锅

5.放入香叶,倒入米酒,让砂锅继续小火慢热

6. 将碎冰糖倒入炒锅中,用五花肉的油煎出糖色。开中火,炒至冰糖融化,变成糖浆,然后变成琥珀色,小气泡多的时候倒入一大碗热水

7.将焦糖水倒入砂锅中,再倒入适量开水,让汤汁基本没过五花肉

8.取一张锡纸,剪成砂锅大小的圆形,剪几个孔做滴盖。盖上五花肉,再盖上砂锅,小火炖一个小时左右

9.一小时后,将酱油倒入砂锅,将煮好的葱姜捞出,继续盖上锡纸,但不要盖住砂锅,转中火收汁

10. 大约20分钟后,当汤汁浓稠起泡时,关火

11. 撒上葱花即可上桌

尖端

1. 将焯过的五花肉用热水冲洗干净,保持肉质柔软

2.炒肉的时候不要放油,五花肉会很油

3. 用锡纸做滴盖,炖煮时色泽更均匀,避免汤汁没盖住的部分变干。同时还可以避免不断翻动,保持肉块外观完整。

4.不要过早放酱油。炖一个小时后,肉软软的。




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