姚姥爷-文章-芥兰炒肉片怎么做?

芥兰炒肉片怎么做?

羽衣甘蓝炸猪排是家常菜,我们经常在餐桌上看到它,但是想要做出更加美味纯正的羽衣甘蓝炸猪排,就需要注意各种原料和配料的使用了,包括生抽、料酒、淀粉、香油等配料。

<强> 1。羽衣甘蓝炒猪肉

主料:羽衣甘蓝头、里脊肉

材料:胡萝卜、黑木耳、生姜、大蒜、水淀粉

腌肉:酱油、料酒、淀粉、香油

调料:盐、糖、酱油、蚝油、料酒

二、步骤

1. 将羽衣甘蓝头洗净,剥去外层的老皮。

2. 将羽衣甘蓝头斜切,胡萝卜切成薄片,黑木耳撕成小块。

3.里脊肉切片,加入酱油、料酒、淀粉拌匀,表面淋少许香油。

4. 热锅冷油,将猪肉片炒至变色,待用。

5. 原锅爆香姜蒜片,翻炒胡萝卜。

6.胡萝卜变色时加入羽衣甘蓝和黑木耳,煮少许料酒,加入盐、糖和酱油,搅拌均匀,倒入少许水,盖上锅盖焖一会儿。

7. 煨至羽衣甘蓝块变色煮熟,然后加入肉块和一小勺蚝油,搅拌均匀,倒入淀粉水勾芡。

三、饮食小贴士

1、炒肉的最佳选择是里脊肉或腰梅肉,口感滑嫩。

2、胡萝卜比较硬,需要先炒一下。

3、最后勾芡的水淀粉要稀,挂上一会儿酱汁即可。




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