持续的剧烈咳嗽不仅会引起呼吸道疾病，还会引起支气管炎等问题，尤其是老人和儿童。部等会造成损坏。
感冒咳嗽是最常见的问题之一。这个时候用食疗和食疗来解决是个不错的选择。比如冰糖雪梨就是一个不错的选择。由于雪梨性微寒，伴有甜味，是治疗风热咳嗽的最佳食物之一。将雪梨去皮切成小块，然后放入冰糖中，慢火炖半个多小时，待凉后上桌。这种饮料配方最适合感冒咳嗽的朋友睡前饮用，可以更好的减少夜间咳嗽的问题。
川贝糙米粥也是不错的选择。不仅对感冒、咳嗽有一定的疗效，最重要的是，它很有滋补作用，还能缓解咽干等症状。先去药房买些川贝粉，然后把洗好的糙米放入电饭煲煮粥，可以适量加入一些冰糖、红枣等食物。这款粥的制作方法不仅简单，而且非常适合白领、农民工等群体，也可以根据自己的口味进行调整。
另外，如果你不爱喝粥，不妨来一份健康沙拉，豆腐蜂蜜沙拉，蜂蜜对免疫力低下和肺部问题有很好的保健作用。这道沙拉的制作方法也很简单，只需将蜂蜜拌匀，浇在豆腐上，加入一些银杏或百合等配料，就可以做成治疗感冒咳嗽的食物。
微信扫码添加客服