很多吃榴莲的人把注意力集中在果肉上,榴莲的壳就被丢弃了。其实榴莲壳的作用是非常大的,还可以当垃圾做食物。榴莲壳红烧排骨也是一道美味佳肴,制作简单,营养价值丰富,口感极佳。
1.排骨用开水冲洗片刻,捞出冷水待用,用刀将榴莲壳上的白色果肉切掉,切成小块,将排骨放入kofis,倒入清水(排骨下)就这样),大火烧开,转小火煮至汤色变白,排骨香。倒入榴莲块,一起煮,直到榴莲块煮熟。加盐调味即可食用。这碗汤不用加料酒,但酒会冲淡汤里的榴莲香味。
2. 用小刀切掉榴莲壳的白色部分,保留核心,用水冲洗干净,将排骨焯一下,去除血沫,将榴莲壳和排骨放入砂锅中,加入姜和盐,保持汤原味,不加其他调味料,加适量水,大火炖,小火炖至排骨软烂即可。
3. 取出冷冻排骨解冻后切成小块。将榴莲壳放入水中,先开始炖。将排骨与葱姜末一起用油翻炒,然后加入少许酒。鱼腥味,放入适量的水,煮沸。把煮好的排骨和一直放在炖锅里的榴莲壳肉放在一起,一起炖。最后放点盐,撒点枸杞(没有枸杞)就可以吃了。

微信扫码添加客服