榴莲作为水果非常受欢迎,被称为水果之王。除了把榴莲当作水果吃,还有很多其他的吃法。生活中常见的榴莲吃法就是生吃。煮熟的榴莲可以用来做汤或做甜点榴莲蛋糕。
1.吃榴莲最简单的方法是生吃。 “解构”榴莲肉,大块吃的感觉真好!另外,把榴莲切成小方块,加入一些冰淇淋,搅拌一下,就变成榴莲冰了!这种吃法可以掩盖榴莲的味道,适合初学者。
2.榴莲炖鸡,此汤滋补不燥,性平。可滋阴补肾。适合月经后的女生。它最适合秋冬。不过喜欢吃榴莲的人难免会有些失望,因为这汤几乎没有榴莲味。想要浓稠一些,可以把汤里煮好的榴莲捣碎,跟汤一起吃,浓浓的榴莲味就会释放出来。
3.榴莲饼
材料:脆面50克,榴莲肉20克,鲜牛奶10克。
做法:将面粉、猪油和油放入核中,面粉中加入水和糖,搅拌均匀,揉成水皮;将水皮包在油心上,捏紧包紧,擀开一角,卷成筒状,然后压平卷起,卷成圆形包住榴莲果肉,做成鸟形笼形,用剪刀将表面剪成尖状,放入160°C油锅中炸至金黄色。
4.榴莲热量高,糖分高,肥胖者少食,糖尿病人不宜食用。它还含有高钾,肾病和心脏病应少吃。

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