这些水果还“挑人”，吃错了有损你的健康

如果用一种食物来形容夏天，那一定是水果。各种水果不仅能满足你的味蕾，还能隐藏你身体所需的营养。水果很好，但不是每个人都适合。公共卫生网专访权威专家，告诉你夏天吃水果的禁忌。被招进来的人，只能忍痛放弃自己的爱情。

西瓜

在中医中，西瓜被称为“天然白虎汤”。现代医学研究还发现，常吃西瓜可以起到利尿、开胃、促进新陈代谢的作用。

西瓜香甜多汁，含水量高，是很好的“天然饮品”，非常适合出汗多的人补充水分。

此外，西瓜是番茄红素、维生素 C、钾等营养物质的良好来源。

微信扫码添加客服