姚姥爷食疗养生膏方

牛奶鲫鱼汤的做法,这些步骤要清楚!

吃过鲫鱼汤的人肯定不少,但吃过牛奶鲫鱼汤的人恐怕就更少了。可以,做鲫鱼汤的时候可以加牛奶。很好。

我。牛奶鲫鱼汤的做法

所需成分

主要成分:牛奶、鲫鱼。

调料:色拉油、葱、姜、盐。

生产方式

1.取油锅,将鲫鱼放入火中,稍微煎一下表面;

2. 将半锅水倒入汤锅中煮沸;

3.将鲫鱼放入锅中大火煮;

4、水烧开后改小火慢炖,加入姜片;

5、当鱼汤香喷喷,看到汤汁变成奶白色的时候,倒入少许无糖牛奶;

6. 上桌前撒上葱花,加少许盐。

厨师小贴士

1、煎鲫鱼时,只需轻轻煎一下表面即可,鲫鱼不要煮过头影响口感。

2、在倒入牛奶之前,如果汤还是透明的,说明需要煮一会。

二、牛奶鲫鱼汤的做法

1.将鱼洗净,背部划3刀,葱姜剁碎,锅内放适量油,姜放入锅中

2.放入鲫鱼,一面煎至金黄色,翻面再煎,不要翻倒,倒入适量料酒倒在鱼身上

3.放水,没有鱼,大火煮开,转小火慢炖,不要一直用大火,鱼容易散

4. 汤变白时,加入盐和豆腐,大火煮开,小火慢炖,让豆腐入味

5. 上桌前倒入牛奶,小火煮片刻,撒上葱花即可上桌

三、牛奶鲫鱼汤/更多做法

1、鱼洗净,姜切片,葱切段。

2. 煎锅放适量油,先放入姜片,再取出姜片。 (生姜炒的油腻鱼不会粘锅)

3. 将鱼放入煎锅,两面煎熟备用。

4. 另取一锅,放少许油,下葱姜爆香。

5.再把鱼放进去,然后再放入水里,刚好水里没有鱼。

6. 盖上锅盖,煮沸,然后炖20-30分钟。

7. 30分钟后,将纯牛奶倒入锅中,加少许盐,小火炖几分钟。

8.放少许香菜,即可出锅。

9. 鲜奶四溢,鱼肉鲜嫩。




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