姚姥爷食疗养生膏方

孜然排骨怎么做?

孜然排骨其实是比较家常的组合,而且排骨的营养价值其实是比较高的,但是想要做出更好吃的孜然排骨,还要注意一些技巧,排骨要清洗干净避免腥味的影响。

1. 食物:

排骨500克八角1粒,桂皮一小块,子弹干辣椒3-5个,汉源花椒1小把

1、排骨切成小块,洗净后放入装有冷水的锅中,除去血沫。

2、排骨用水冲洗干净,沥干水分,放入盆中,加盐、姜片、葱花腌制20分钟。

3. 将美味的排骨放入蒸锅蒸约30分钟。排骨沥干后装盘备用,蒸排骨留汤备用。

4. 将菜籽油煮至50%油温,加入干辣椒、八角、桂皮、胡椒粉炒香。

5. 加入排骨一起翻炒。

6加入1勺料酒,2勺大王酱油

7. 将蒸好的排骨汤倒入锅中,盖住排骨。

8.大火烧开后转小火炖20分钟左右。

9. 沥干水后,加入1汤匙孜然粉,将花椒面稍微炒香,撒上葱花即可食用。

2. 酱烤孜然排骨

主料:排骨

配料:葱姜蒜、丹叶原味辣椒酱、食用油、料酒、蚝油、生抽、盐、鸡精、孜然粉

实践:

(1)将葱、姜片、姜末、蒜末切段备用。

(2) 倒入一锅冷水,将排骨、姜片和少许料酒放入冷水中,煮沸,将排骨焯一下。煮开后记得捞出浮沫,再煮2分钟左右捞出排骨。

(3) 在热锅中加热油。当油温70%热时,加入排骨,煎至金黄色,捞出排骨。

(3) 转小火,烧热底油,爆香姜蒜末,加入排骨,加入蚝油、丹叶原汁、料酒,大火翻炒至料酒收汁.

(4)转中火,加入少许盐、酱油、鸡精、两勺孜然粉,翻炒2分钟。

(5) 撒上葱花,装盘。

3.小贴士:

1、焯水的时候一定要把排骨放在冷水中,血水比较容易煮开,浮沫就是血水。

2. 辣椒碎和孜然碎是这道菜美味的关键,不能省略。

3、因为剁椒酱、酱油、蚝油都有咸味,一定要少放盐,甚至不放盐。




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