姚姥爷食疗养生膏方

​瘦肉豆腐汤的做法是什么?

对于南方人来说,如果没有汤,他们会觉得自己缺少了一些东西。做汤的方法有很多。我们平时喝得最多的就是番茄蛋花汤、紫菜蛋花汤等,今天教大家一道美味的汤。 - 瘦肉豆腐汤。

1.瘦肉豆腐汤

原料

主料:瘦肉150g豆腐1盒

步

1. 猪肉剁碎备用

2.备用豆腐

3.锅里加水,倒入猪肉,加盐、糖和料酒

4.煮沸后,去掉上面的泡沫

5.豆腐切块,放入锅中

6.再煮两三分钟就可以装盘了

尖端

煮沸后,去除猪肉上的泡沫

2. 鲜百合瘦肉豆腐汤

材料

新鲜百合2个、瘦肉60个、姜1片、豆腐2小块、盐、酱油、玉米淀粉少许

实践

1、将新鲜百合洗净,掰开;瘦肉切条,用盐、酱油和玉米淀粉腌制;把豆腐切成小块。

2、将开水倒入汤锅中(习惯用开水煮汤,这样比较省时),加入新鲜的百合瓣和姜片。

3、水烧开后,放入豆腐块和腌好的瘦肉,盖上锅盖,再煮五分钟,即可饮用。

3.瘦肉木耳豆腐汤

主料:瘦肉 50g 豆腐 2片 黑木耳 50g 半根胡萝卜

步

1.豆腐两片,瘦肉,姜丝备用,黑木耳泡软,打一个鸡蛋,调成蛋液,调少许淀粉备用

2.豆腐丁

3.锅里放油,把肉丝和姜丝一起炒,炒至肉变色

4.待肉变色后,加入适量水

5. 加水,将豆腐、木耳和胡萝卜一起放入锅中煮沸。

6.开锅倒入蛋液,勾芡

7.最后撒上葱花




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