胡萝卜经常被大家吃掉，是一种比较常见的蔬菜。我们都知道，胡萝卜含有丰富的维生素和微量元素，可以为身体补充充足的营养价值。最重要的是它可以调节肠胃功能，补充维生素。胡萝卜可以炒或炖。胡萝卜排骨粥是一种营养价值很高的食物。
材料
主要材料：一磅大排，一个小胡萝卜，一个大甜玉米。
辅料：生姜（多去腥味）、大葱（买玉米时卖，洗净打结）
实践
1.排骨洗净，4次
2.放入锅中，加水，我用的是电磁炉，直接按下煮饭键就可以了
3. 把锅里的水倒掉，把肉冲洗干净
4.放在锅里，想喝多少水就加多少，加够，加姜，加葱
5.煮饭键煮开，火力可增至240度，转至130度（小火）炖30分钟
6. 将玉米和胡萝卜切成圆柱片，如图
7. 30分钟后，将小葱和姜取出，加入玉米和胡萝卜，加少许醋。
8. 240度烧开，转130度，炖20分钟
9、加入味精、盐、鸡精。据说不能加鸡精，会影响口感。我还是加了。我习惯了。
10、尝尝味道，就可以出锅了
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