姚姥爷食疗养生膏方

蜜汁五花肉怎么做?

五花肉的吃法有很多种,毛主席非常喜欢吃五花肉。蜂蜜酱五花肉类似于照烧鸡肉。选择五花肉,准备调味料,然后按照以下步骤操作。

材料

五花肉、姜片、料酒、鸡精、老抽、精盐、色拉油、白芝麻、叉烧酱。

实践

(1) 将五花肉洗净,切成合适大小的块备用。

(2)起锅烧热倒入色拉油,加入姜片爆香,再将肉倒入锅中翻炒。

(3)中火煎至肉出油,表面呈黄色,倒入料酒,加两勺叉烧酱,一勺老抽,少许盐,炒至肉上色。

(4) 将五花肉放入锅中,放入砂锅内,加入适量热水没过五花肉,大火煮沸,再转小火炖半小时左右。

(5) 出锅装盘,撒上白芝麻即可食用。

蜂蜜五花肉的做法

先将五花肉洗净切片,放在盘子里,然后将准备好的料酒、盐、胡椒粉放入盘中,均匀铺在五花肉上,静置15分钟。

取出平底锅,用小刷子刷上一层薄薄的油,中火加热平底锅。然后将腌制好的五花肉一块一块地铺在热锅上,煎至熟。

然后将准备好的料酒、蜂蜜汁、酱油和香油混合成酱汁,倒入平底锅中,中火慢炖。大约8分钟后,把肉翻到另一边,继续用中火炖。煮到锅里的酱汁几乎干了。

尖端

温馨提示:如果觉得太油腻,可以适当搭配一些酸味的小菜。还有青椒可以切条直接放锅里加盐炒,比较地道!

腌制时注意不要用太多盐。如果觉得不够咸,可以稍后加入酱汁中。

如果你不喜欢太甜,你可以把蜂蜜汁减少到两个瓷勺。

整个过程要小心用文火,这样五花肉就不容易被烧焦了!




微信扫码添加客服