姚姥爷食疗养生膏方

虾仁腰果西芹的做法有哪些呢?

虾和腰果芹菜是一道经典菜肴。这道菜因用料考究、手法精湛、口味独特,在大型宴会上多见。虾的香味和香脆的腰果是完美的组合。由于这道菜用料考究,制作难度大。下面我们来看看虾仁、腰果、芹菜的做法讲解。

练习一:

腰果适量调味盐5克鸡粉2克生姜5克胡椒粉(白)2克植物油适量芹菜腰果虾仁

1、如果是生腰果,先烧一锅,倒入少许油,用小火慢慢地不断翻炒至腰果熟透香。对于熟腰果,您可以省略此步骤。

2、虾洗净擦干净后,用少许料酒、白胡椒粉和少许盐腌制20分钟。

3、芹菜洗净切段。

4、锅烧热,倒入适量油,下姜片爆香。

5. 倒入虾仁炒至熟,捞出待用。

6. 锅烧热,倒入少许油。油热到咸后,加入芹菜段翻炒至断,再倒入虾仁翻炒,加盐和鸡粉调味。

7. 将腰果放入锅中,稍微翻炒。

方法二:

1.鲜虾去皮,去掉虾线,放入盆中,加入少量食用碱,洗净至虾米变白,用流水冲洗干净。

2.把虾身上的水沥干,放入碗中,加盐、鸡精、料酒、少许蛋清,抓好,加淀粉,抓好。加入少许色拉油,搅拌均匀,放入冰箱冷藏30分钟。

3. 把锅里的油加热。当30%的火热时,加入虾仁,快速翻炒至变色,立即从锅中取出。

4.再做锅。油热30%时,加入芹菜切成小块,快速翻炒上色,加入白糖、鸡精、葱姜,翻炒。

5. 加入虾仁快速翻炒。

6. 食用前加入腰果。




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