儿童咳嗽是生活中的常见病。咳嗽的原因有很多。最常见的一种是由孩子的愤怒或感冒引起的肺部感染。它也可能是由细菌感染或病毒性咳嗽引起的。除了及时治疗外，饮食中还应多吃润肺止咳的食物。
帮助孩子从咳嗽中恢复过来的食物
大蒜
在中医中，大蒜性味辛、甘、温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管、保护肝功能、预防感冒、强杀菌等作用。所以，适量喝点大蒜水，对小儿咳嗽的恢复会有很好的效果。
梨
当我还是个孩子的时候，当我感冒咳嗽的时候，我的家人会煮一个梨，然后在上面放糖。事实上，梨确实具有治疗咳嗽的功效。因为梨本身含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素和维生素。此外，梨皮、梨花、梨叶、根也可入药，具有清热化痰、润肺解毒的良好功效。对干热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、支气管炎咳嗽有很好的疗效。
枇杷
《本草纲目》中对枇杷有这样的描述：“止渴化气，益肺气，止吐止渴。”可见枇杷对小儿咳嗽有很好的缓解和治疗作用。当然，枇杷最常见的吃法就是去掉外皮直接吃。但一定要清洁皮肤，因为它很脏。
萝卜
萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳、利尿解毒的作用。最简单的方法就是给孩子煮一碗萝卜水，对咳嗽有很好的效果。当然，还可以制作萝卜姜汁、萝卜菜汤、萝卜蜜饯、萝卜清酒炒等，作为药膳来更好地治疗小儿咳嗽。
橘子
橘子性味甘酸，性凉。对儿童有很好的开胃、解渴、润肺的作用。当孩子咳嗽时，烤橙子，或者在平底锅里翻炒橙子。让孩子吃，治疗咳嗽的效果会更好。
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