姚姥爷食疗养生膏方

青椒的做法,怎么做青椒好吃?

青椒也是我们常吃的蔬菜。尤其是夏天,很多农村人种的辣椒都成熟了,此时青椒是最好的。青椒的吃法有很多种,煎肉、煎鸡蛋等。

1. 青椒肉丝

材料

肉丝、胡椒粉、胡椒粉、油、料酒、盐、青椒

实践

1. 将切好的肉丝加入盐、料酒、少许花椒粉和胡椒粉拌匀,然后加入适量油拌匀至肉丝有劲,然后腌制十到十五分钟。

2.锅里放油,烧热,倒入腌制好的肉丝,快速打散,炒至变色,取出。

3.锅里放油,烧热,加入青椒碎,炒至变色,加入肉丝,翻炒均匀。

4. 上桌前喷少许料酒,加盐搅拌均匀。

2.青椒土豆丝

菜谱介绍仔细一看,我的刀法不好!手工作业,以后慢慢练习。

材料

土豆2个、青椒1个、盐、味精、醋、植物油

实践

1.土豆去皮切丝,多洗几遍,泡水。

2. 青椒去籽切丝,大蒜切片。

3. 烧热植物油,加入土豆丝和蒜片,翻炒。

4、加入适量醋,待土豆丝快熟时加入青椒丝。

5. 搅拌数次后,加入盐和少许味精,搅拌均匀即可食用。

尖端

土豆丝要多洗几遍去淀粉,吃起来酥脆。泡水是为了抗氧化,防止土豆变色。

3.青椒牛肉

配方介绍 色泽靓丽,质地脆嫩,味道清香可口。

材料

主料:牛里脊肉300克,

辅料:青椒150克,

调料:大葱10克、生姜25克、酱油50克、盐20克、料酒40克、白糖5克、胡椒粉10克、豌豆淀粉50克、钠盐10克谷氨酸盐、花生油50克、小苏打20克

实践

1、青椒洗净,去蒂去核,切成1.6厘米宽5厘米长的片;

2、姜去皮,切成1厘米宽的菱形片,剩下的姜切块;

3、大葱洗净,去掉头尾,大葱洗净切成3.3厘米的小块,一共切成8块;

4、将牛肉去筋,用锋利的小刀根据肉粒大小切成1.6厘米宽、5厘米长的薄片;

5.在一个牛肉碗里,加入小苏打粉、酱油、胡椒粉、淀粉25克、料酒20克、水150克和姜末,拌匀,浸泡10分钟,加入花生油50克,腌制1小时;

6、将25克白糖、精盐、味精、淀粉、100克水混合制成酱汁;

7. 将锅烧至大火,倒入50克花生油,待油冒白烟时,将腌制好的牛肉搅拌均匀,与青椒一起放入沸油中,用刮刀快速搅拌至防止牛肉粘连。成球状,浸泡15秒,捞起沥干油滴;

8. 锅内留油50克,将姜片和大葱放入锅内,翻炒几下,然后将牛肉和青椒倒入锅内,撒上20克料酒,翻炒酱汁搅拌均匀,倒入锅中,翻炒几下,加入花生油50克,搅拌均匀,装盘。




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