日常生活中五花肉的吃法实在是太多了,红烧肉、火锅肉、叉烧五花肉等等,大家可以根据自己的口味来选择。铁板五花肉是一种新的吃法,烹饪步骤并不复杂。你可以自己在家试一试!
铁板五花肉食谱1
1、五花肉清洗干净后,切成细长的薄片(像自助餐里的烤肉一样),然后把鱿鱼切成细条,但不要太长,待用。
2.然后将洋葱切成小块,青椒切成小块,当然还要加一些胡萝卜片增加营养。
3.将铁板烧红,滴少许油,将五花肉和鱿鱼同时煎在上面。时间不宜过长,以免太老不入味。肉煮6分钟后,加入青椒和洋葱一起翻炒,既能增加香味,又能融入海鲜的味道。
4、搅拌三分钟后,加入豆瓣酱、盐和味精,稍微搅拌一下,装盘即可。
防范措施
小心不要把肉煮过头!
铁板猪肚食谱2
1、五花肉去皮,冷冻片刻(方便切片),取出,切成2或3毫米左右的薄片。
2. 黄瓜切段,葱切丝。
3、生菜洗净,豆皮洗净,切成方形块。
4. 平底锅,放少许油,小火,慢慢加入五花肉,一定要慢慢煎。
5.有点黄的时候就好了!
6.取适量酱汁,当做小蝴蝶。
7. 将葱丝、五花肉、黄瓜、豆皮放入生菜中,太棒了!
铁板五花肉做法三
1.五花肉洗净,切成薄片
2. 预热铁盘(平底锅或电烤盘),刷上适量食用油,油热后放入五花肉,用刮刀轻轻按压加热均匀,一面煎至金黄色
3.翻到另一面,根据个人口味选择烤制时间,刷上烧烤酱,撒上适量孜然、盐和辣椒面
4.将洗好的香菜铺在盘子上
5.把烤好的五花肉放在香菜上,香喷喷的五花肉,去油的五花肉特别好吃。

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