樱桃是非常好吃的水果，他们似乎很想吃，但这里提醒你一定要多吃樱桃。如果一次吃太多，对健康不利。卡莱米亚等。
一、樱桃吃多了容易上火
樱桃在食用性上属于温热水果。吃完后，很容易增加体内的热量。如果一次吃太多，会引起身体发炎，很容易上火。体热和哮喘等发热性疾病的人不宜多吃樱桃。尤其是孩子，因为大多是火热体质，所以要尽量少吃樱桃。樱桃上火伤肺，容易引起发热性性病、肺结核、慢性支气管炎和支气管扩张。
第二，吃太多樱桃会导致腹泻
樱桃在食用时含有大量的植物酸，对肠胃有很强的刺激作用，能明显增加胃酸的分泌。因此，一次吃太多樱桃容易导致胃酸过多，甚至引起肠胃炎、肠胃炎等。消化道溃疡、消化道出血等症状严重影响胃肠道的消化功能，腹痛、腹泻是常见现象。
三、吃太多樱桃容易出现高钾血症
樱桃的钾含量很高。每100克樱桃含有258毫克钾。这些钾元素对肾病患者是致命的威胁。摄入过多会导致电解质调节障碍、少尿或水肿等严重问题。引起高钾血症，当血钾浓度大于6.56.5 mmol/L时，可导致心脏在数秒内停止跳动。肾病患者最好不要吃太多樱桃。高钾血症可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。
第四，吃太多樱桃容易中毒
樱桃含有氰甙，尤其是在樱桃核中。樱桃核附近果肉中的氰甙含量也不低。该物质在胃肠道内代谢生成氢氰酸，有毒。少量吃是可以的，但是吃多了可能会引起氰化物中毒。这在古代医书上也有记载，说吃樱桃会“让人吐”、“阴风”等。此外，樱桃中的铁含量也很高。适量的铁可以起到很好的促进造血的作用，但一次摄入过多也可能导致铁中毒。
<强> 5。一次吃多少樱桃合适
樱桃虽然营养丰富，但副作用也很明显。只有吃得适量，才能最大程度地发挥滋补保健作用。所以，正常人每次可以吃10~12个樱桃，一天可以吃2~3次。肾病患者不建议吃樱桃。高血压患者可适当增加量，每次可吃15片左右，有助于控制血压。
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