木瓜奶是一种非常有营养的饮料。木瓜中的氨基酸和牛奶中的钙对人体都是很好的营养，但是因为木瓜中的木瓜蛋白酶会对子宫收缩有一定的作用，所以木瓜牛奶不适合孕妇饮用。
木瓜虽然有这么多好处，但性寒，所以胃寒体弱的人不宜多食，否则容易拉肚子或胃寒。孕妇不宜吃太冷的食物。而且，现代医学研究发现，木瓜中所含的木瓜蛋白酶具有增加子宫收缩的作用。因此，为避免意外流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，不管是生的还是熟的；因为即使木瓜煮熟了，也不能破坏木瓜蛋白酶。因此，木瓜奶不适合孕妇饮用。
为什么孕妇不能吃木瓜
1、在东南亚国家，当地居民用木瓜避孕，可见木瓜对孕妇或胎儿不利。
2、木瓜含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇荷尔蒙的变化。它不仅会伤害胎儿，还可能导致流产。所以孕妇不宜吃木瓜，尤其是青木瓜。应该彻底消除。
3、木瓜中所含的木瓜蛋白酶会加重子宫收缩的作用。因此，为了自身健康和宝宝的安全着想，孕妈们应避免意外早产或流产。孕妇最好不要吃木瓜。一些准妈妈可能会侥幸说要吃煮熟的木瓜。其实不管是生木瓜还是熟木瓜，孕妇都不宜使用，因为木瓜即使煮熟了，也不会破坏木瓜甙。
4. 木瓜是凉性水果。胃寒体弱者不宜多食，否则会引起胃寒或腹泻。所以，这也是孕妇不能吃木瓜的原因之一。
5. 木瓜会伤害牙齿和骨骼。 《本草》中记载木瓜伤齿、伤骨，故不宜多食。怀孕期间，孕妇受生理影响，牙龈容易出血，牙齿本身也容易出现问题。怀孕期间吃木瓜会加重孕妇的口腔问题，不利于孕妇和胎儿的骨骼发育。
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