山楂是一种酸酸甜甜的水果。冰糖葫芦的原料有它的存在。山楂可以促进胃肠道的消化功能，还可以清理体内多余的废物。因此，吃山楂对人体有减肥作用。 ，但知道怎么吃。
山楂茶
材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。
制法：将上述香料研成细粉，分成10包。每天取一包开水冲泡饮用，代替茶水。
山楂银菊花饮
材料：山楂、银花、菊花各10克。
制法：将山楂捣碎，与银花、菊花一起放入一杯中代茶中，连服1天。
山楂瓜皮饮料
材料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、苦参各10克。
做法：将上述香精放入锅中煮20分钟，滤汁饮用。
注意事项：山楂含有分解脂肪的食物，但千万不要把加工过的“山楂”误认为是减肥零食。只有正确食用山楂，才能达到减肥的目的。
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