姚姥爷食疗养生膏方

茄汁牛腩的2种家常做法

牛腩的制作方法有很多种。通常,我们吃的最多的应该是西红柿或萝卜炖牛腩。牛腩的营养价值非常高。今天我们还介绍一种牛腩的美味做法——番茄酱牛腩。

1. 番茄酱牛腩

材料

牛腩、西红柿、土豆、洋葱、山楂干、姜片

实践

1. 将牛腩切成小块,在一锅冷水中煮熟

2.煮沸,表面浮起一层泡沫,然后关火

3. 将牛腩用温水冲洗干净,在砂锅中加热水,将干山楂和姜片煮沸,加入适量料酒,炖煮1-1.5小时。 (一定要用温水冲洗干净,砂锅里的水也是加热的。如果用冷水,牛腩的味道会受寒热影响,干山楂可以快速煮牛腩。 )

4. 将土豆切成滚刀块,泡水备用

5. 将番茄切成小方块备用

6. 洋葱切丝

7. 将洋葱放入油锅中炒香

8.11。倒入切好的西红柿,大火翻炒至西红柿变软变软

9. 将煮好的牛腩取出晒干的山楂和姜片,取出一半。

10.将炒好的番茄泥倒入砂锅中煮开

11. 倒入土豆块再次煮沸,加盐和糖调味,大火炖至土豆变软烂烂

2. 番茄酱牛腩

食谱介绍 番茄酱牛腩可以搭配面粉、面条、米饭或面包,都很开胃又好吃!

材料

牛腩、番茄、胡萝卜、洋葱、香茅、番茄酱、高汤、蒜末、盐、料酒、糖、味精

实践

1. 牛腩切厚片,用蒜末、番茄酱、盐、料酒、糖、味精腌制三个小时。

2. 将西红柿、胡萝卜、洋葱、香茅切块,拍松。

3. 平底锅烧热油,爆香蒜末和香茅。

4. 加入番茄酱搅拌均匀,加入高汤和水,煮沸后转小火炖一个半小时。

5、加入胡萝卜和西红柿,煮十分钟左右,加入洋葱、盐、糖和味精调味,然后转大火煮半小时,收汁。因为番茄酱和胡萝卜汤会自动变稠,所以不用打勾。




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