姚姥爷食疗养生膏方

鲜虾粥的做法,这些技巧你会吗?

在日常饮食习惯上,建议多吃粥。许多粥对您的健康非常有益。今天推荐鲜虾粥。这种粥的营​​养价值非常高,对身体有很好的滋补作用。那么虾粥怎么做呢?

一、鲜虾粥的做法

材料

大米150克,鲜虾300克,小葱1个,姜少许,

调味料

食用油5克,胡椒粉适量,精盐1茶匙,糖1/2茶匙,

实践

1. 大米洗净,加少许油拌匀,

2.生姜洗净切丝,韭菜洗净切葱花,

3. 将鲜虾挑出去泥肠,洗净,加入姜丝,白糖,精盐,胡椒粉略腌。

4. 将大米放入粥锅中,加水烧开,转中火煮30分钟左右。

5.将鲜虾放入粥中煮熟,

6. 用盐和胡椒调味,撒上切碎的细香葱。

二、练习二

主要成分

东北水稻野生北极虾

绿茎

辅料

盐姜

1.准备食材

2. 大米洗净浸泡半小时,同时加入少许色拉油浸泡

3. 在此期间加工北极下层虾。虾头和虾身分开

4. 将泡好的大米连同水一起放入锅中,将虾头放入锅中,再加入姜丝,转小火,慢火煮开。更多的水

5. 大约半小时后,将虾放入锅中煮两分钟。

6. 加入切好的青菜,翻炒一会

7.出锅,加盐和胡椒调味

三、鲜虾粥的做法

1.取下虾头,打开背部,取出虾线。

2. 再加入少许姜末、米饭、水和虾,开始煮粥过程。

3. 将芹菜切碎成米饭,倒入粥中拌匀,加盐调味

4.虾可以当蘸酱吃,蘸酱也可以根据自己的口味。

四、鲜虾粥的做法步骤

1、大米洗干净后,加入适量的水(一次加足量的水),放入几片生姜,煮至米粒开花(粥的程度可根据口味控制粥)。

2、虾洗净后,去掉带须和刺的头部,去掉虾脑和虾线。切成两侧。

3. 加入盐、胡椒粉、少许料酒腌制。将洋葱和香菜切碎。

4.粥煮开后转大火,将腌制好的虾仁放入粥中,加盐和少许鸡精,待虾肉由绿变红时,倒入一小勺香油,加入切碎的青葱将洋葱和香菜碎放入粥中搅拌均匀,关火。




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