最常见的吃骨头的方法是炖汤。骨头汤很有营养,很多人炖骨头汤的时候会加萝卜。事实证明,这种吃法非常健康营养,所以你知道白萝卜汤应该是什么。怎么做?
一、白萝卜汤的做法
食物详情
原材料:
一个萝卜
骨头 600g
原料:
盐
生姜
烹饪步骤
1.准备萝卜和骨头,萝卜洗净去皮,去骨洗净沥干水分。
2. 将骨头放入沸水中焯一下,捞出;将萝卜切成滚刀块;把姜放在一边备用。
3.将姜和冷水一起放入锅中。大火烧开后,将骨头和萝卜一起放入锅中。
4. 再次煮沸后,除去泡沫,转小火煮一小时,加少许盐即可食用。
二、白萝卜汤的做法步骤
1.准备萝卜和骨头。
2. 萝卜洗净去皮。
3. 将骨头洗净,沥干水分。
4. 将骨头放入沸水中焯一下,捞出;将萝卜切成滚刀块;把姜放在一边备用。
5. 将姜和冷水倒入锅中。
6.大火烧开后,将骨头和萝卜一起放入锅中。
7. 再次煮沸后,去除气泡,转小火煮一个小时,加少许盐即可食用。
三、萝卜汤的做法
白萝卜具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、理气通便、生津止渴、健中通便等功效。荤菜中放一些白萝卜也比较油腻。
1.
将骨头洗净,放入冷水中,将姜片煮沸,放入料酒去腥味,捞出洗净。
2.
加入料酒。
3.
把盖过骨头的水烧开,然后转小火。
4.
白萝卜切块,白玉菇去根洗净。
5.
骨头酥脆后,加入萝卜和盐。
6.
白萝卜透明后,放入白玉菇。
7.
煮一会儿,加入切碎的葱。

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