莴苣汤其实也不单一,因为莴苣可以作为主料,还可以搭配其他配料,比如莴苣番茄汤、莴苣鸡蛋汤,做起来比较方便,而且营养丰富,美味的食物。
1.生菜番茄汤
材料
主料:生菜1个、番茄1个、肉末100克;
辅料:油适量、盐适量、鸡精适量
1 准备材料,洗净切块。肉调味很好。
2 将水加入锅中并煮沸。
3 用小勺子将肉末一点一点慢慢放入沸水中,形成肉丸。
4 放入西红柿,
5 加入生菜,调味。
6包。结束!
2.生菜鸡蛋汤
材料:鸡蛋、生菜2个、盐50克、水适量、适量
本节中的烹饪步骤
1、生菜吃完打碎,鸡蛋打散备用。
2. 热油锅煎鸡蛋,加适量水煮滚。
3.把生菜放进去快速焯一下,水可以再烧开,出锅加盐和鸡精。
3.配方成分:
主料:萝卜200克,生菜100克(叶),洋葱50克(白皮)
调料:盐3克、味精2克、香油5克
制作方法:
1、萝卜洗净去皮,切丝,煮熟捞出;
2、大蒜切去根部,剥去老皮洗净;
3、生菜洗净切丝,放入开水锅中煮一会儿捞出,沥干水分,放入汤锅中;
4. 上桌时加入沸腾的清汤,再加入盐、味精,淋上香油调味。
健康小贴士:
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

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