其实胡萝卜汁的营养价值和胡萝卜是一样的。可以更好的帮助我们清肝明目,美颜。榨胡萝卜汁时,可搭配猕猴桃或苹果等水果,效果更佳。
1、胡萝卜+猕猴桃+苹果+蜂蜜+柠檬=补脑神经活力;预防贫血、眼病、哮喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助头发发育。注意:胡萝卜放在最后。
2、胡萝卜+苹果+蜂蜜=适合儿童、视力不佳、慢性病患者、中老年男女等。可增强抵抗力,改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强健骨骼,保护牙齿。
3、胡萝卜+黄瓜+柠檬+橙子+蜂蜜=美容,能使皮肤柔软光滑。注意:黄瓜和胡萝卜富含维生素C生化酶,应最后添加。
4.胡萝卜+芹菜+苹果=预防和稳定高血压和动脉硬化。注意:最好将果汁分开,一起喝。
5.胡萝卜+橙子=美容祛斑,降低胆固醇。注意:最好将果汁分开,一起喝。

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