姚姥爷食疗养生膏方

凉拌银耳黄瓜怎么做?专家介绍3种做法!

虽然很多人都喜欢吃热食,但是天气热的时候还是建议多吃凉菜,生活中很多食物都可以做成凉菜,比如凉拌银耳、黄瓜等。让我告诉你这食物怎么样。制作。

我。凉拌银耳黄瓜的做法

原料

银耳、黄瓜、盐、酱油、糖、红辣椒、大蒜、香油;

实践

1、银耳提前泡好,加水煮15分钟左右,待凉,去掉茎,撕成小朵,沥干水分;

2、黄瓜洗净,切段,用刀背拍开,再切小段;

3.蒜末; 1-2个红辣椒,剁碎,加少许辣味和上色;

4. 将黄瓜片、银耳、蒜末、胡椒粉混合,加入酱油、盐、糖、香油,搅拌均匀,静置半小时以上入味。

二、凉拌银耳和黄瓜的做法步骤

1.银耳提前泡好,去掉根部,撕成小块备用

2.黄瓜洗净切丝

3.锅中放入适量水烧开,将银耳倒入水中

4. 将炒好的银耳沥干,与黄瓜一起放入大容器中

5.把大蒜切碎放在上面

6.调好酱汁,碗里放适量的盐和糖

7、加入适量白醋

8.鲍鱼汁适量,搅拌均匀

9. 倒入盛有银耳的容器

10.淋上香油

11. 将香油拌匀

12. 成品

三、凉拌银耳/更多做法

1、黄瓜两根洗净。

2. 将银耳用水浸泡,多洗几遍。

3. 将小银耳放入沸水中煮一分钟。

4. 黄瓜切段。

5. 将黄瓜和银耳放入一个大碗中,加入用醋和酱油调制的蒜泥。

6. 搅拌均匀,加入少许香油。

尖端

银耳煮开后立即过两次冷水,这样口感会酥脆。

最好用蒜泥研钵把蒜泥捣碎,这样才好吃。




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