平时很多人在吃鸡的时候都会把鸡的全身部分切掉,有些部位是不能吃的,尤其是鸡胸,还有鸡的排骨,尽量不要吃,不仅它不会咬人,而且上面没有多少肉。我们可以用刀把鸡切开,切成鸡块。鸡茄子制作简单,营养价值高。
原材料
材料:鸡大腿300克,茄子150克,小葱2根,姜3片,大蒜3片。调料:A:酱油、米酒、淀粉各1汤匙。 B:糖醋各1/2茶匙,酱油、黄酒、豆瓣酱各1汤匙,水一杯。 C:1茶匙淀粉水。
制造方法
(1) 鸡腿洗净,切块。加入材料A,腌制10分钟。茄子洗干净,切成小块。将葱切碎,姜和大蒜切片。
(2) 6汤匙热油,将鸡块炸至金黄色,捞出沥干,再加入茄子炒一会,捞出沥干。
(3) 烧热1汤匙油,爆香葱姜蒜爆香,加入鸡腿肉、茄子和材料B,搅拌均匀,放入锅中,小火煮10分钟,加入材料C拌匀,把切好的葱撕掉就可以了。
特征
鱼腥味最适合搭配米饭,也最适合搭配茄子。

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