相信木瓜是一种女性朋友并不陌生的水果。木瓜是女性丰胸的好原料，还有美白、嫩肤、抗衰老等功效。对于女性朋友来说，这是生活中的必需品。准备食物。煮木瓜的方法有很多种。用牛奶煮木瓜非常好。它不仅营养丰富，而且味道鲜美。
练习一：
1.木瓜去皮，去籽，切成小块
2.锅中倒入一大碗水，加入木瓜、冰糖，中火煮沸
3.转小火继续煮5-8分钟
4.倒入牛奶搅拌均匀
5.稍微加热一下
尖端
1.用来煮糖水的木瓜，最好不要选太软的，以八成熟为宜。买的时候用手摸一摸，果肉紧实有弹性。
2、木瓜可以生吃，也可以炖做蔬菜和肉类。但炖的时候，木瓜不宜放早，以免变软烂烂。
3、鲜奶放入锅中后，稍微加热一下即可离火。不要长时间煮，以免营养流失。
方法二：
1. 将牛奶倒入椰粉和糖中，用勺子搅拌均匀后小火加热，不用煮
2. 将预先用冷水浸泡过的吉利丁片放入热牛奶中，搅拌均匀，晾干10分钟左右。
3. 将木瓜从 1/4 处切开。第一次剪的有点长，没露出里面的种子，所以剪了一小段看看里面的种子，所以不要怕浪费又舍不得剪，剪掉木瓜的部分下来的可以切成小块和牛奶混合做成木瓜奶昔，很好吃
4.用长勺把木瓜里的籽全部挖出来
5.如果挖的不整齐，可以用勺子轻轻刮一下木瓜的内壁，让内壁更光滑
6.将木瓜放入碗或容器中，使其不能直立。可以说，木瓜的底部可以用刀片去掉，做成薄薄的一层，这样木瓜就不会有任何倾斜。将冷却的牛奶倒入木瓜中。
7.盖上切好的盖子，或者直接用保鲜膜包起来
8. 将木瓜放入冰箱至少三个小时，最好更长。我只是没有足够的时间把木瓜冻起来，以便匆忙拍照。虽然剪的时候凝固了，但是有点软，不是很光滑漂亮。第二天晚上给儿子剪的时候，凝固的很好，剪出来的表面非常光滑漂亮。
尖端
牛奶可以换成椰奶或椰奶，这样就不用放椰粉了。如果你不喜欢椰子的味道，你可以用牛奶。最好加点鲜奶油，让牛奶味道更鲜美。可以一边加糖一边品尝。自己的口味决定多少
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