姚姥爷食疗养生膏方

胡萝卜炒金针菇怎么做?

胡萝卜和金针菇都是家喻户晓的食材,也是人们平时喜欢吃的两种健康食品。值得一提的是,这两种食物一起吃会有非常好的效果。例如,胡萝卜炒金针菇是非常受欢迎的食物。

<强> 1。胡萝卜炒金针菇的做法

主料:胡萝卜100克、金针菇100克

材料:木耳30克、蒜苗2个

辅料:葱姜适量盐适量白糖1克鱼露10毫升鸡精适量香油适量

生产步骤

1.准备好所有材料。

2、去老根洗净,金针菇洗净,胡萝卜切丝,木耳切丝。

3. 将金针菇放入沸水中焯一下,沥干水备用。

4. 锅里倒油,爆香葱姜。

5.加入胡萝卜翻炒均匀。

6. 加入木耳翻炒。

7. 加入盐和糖。

8. 加入鱼露翻炒均匀。

9. 然后加入金针菇和蒜苗翻炒。

10、倒入少许香醋,翻炒均匀。

11. 加入鸡精,淋上香油。

12. 翻炒均匀,关火。

<强> 2。胡萝卜炒金针菇/更多做法

1. 金针菇洗净去根,胡萝卜切丝,蒜苗切段。

2. 炒锅加热,加入少许油。

3、油热后,先放少许蒜苗,再倒入胡萝卜。

4. 翻炒片刻,加入金针菇和蒜苗。

5. 翻炒至金针菇变软,加入适量盐和鸡精,翻炒均匀后熄火。

<强> 3。胡萝卜炒金针菇

胡萝卜对眼睛有好处。每天对着电脑的人应该多吃点。我昨天中午做了小米粥,所以我炒了这个来配粥。它看起来很好吃。

1. 把金针菇的老根去掉,切成小块备用

2.用工具将胡萝卜搓成丝

3. 锅中热油,加入胡萝卜炒香

4.胡萝卜碎后倒入金针菇翻炒

5、加少许料酒

6. 放少许味精使其新鲜,即可装盘

尖端

胡萝卜是可以生吃的蔬菜,金针菇也是容易做的菜,可以炒一会儿。




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