大多数人都吃过玉米。一般来说,玉米营养价值高,有利于人体吸收。最重要的是它可以为身体补充淀粉含量和各种微量元素。平时吃玉米的方法有很多。最受欢迎的是玉米炒胡萝卜,主要需要搭配玉米淀粉烤猪肉,这样味道会更鲜美。
原料
主要成分
胡萝卜 200g
原料
适量玉米
淡酱油
适量玉米淀粉
适量瘦肉
蚝油适量
糖的量
生产步骤
1
玉米粒、胡萝卜和玉米大小的丁
2
将猪肉切成小块,与玉米淀粉、酱油、油和糖混合
3
热油锅爆香猪肉
4
倒入玉米,翻炒胡萝卜
5
加入少许盐和少许蚝油翻炒
6
洒少许水,盖上锅盖小火煮至水干
7
五彩金玉很好吃
用少量水煮,胡萝卜容易脱绿

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