姚姥爷食疗养生膏方

肉末茄子盖饭做法有哪些?

肉末茄子饭很容易吃,尤其是当你在外面的时候。很多人对这道菜情有独钟,但其实茄子肉末也可以做,不妨看看按照步骤做的肉末茄子盖饭。

<强> 1。做肉末茄子。

红烧肉末:锅内放适量油,倒入肉末,不断翻炒,加料酒、酱油、姜末、葱花、少许水,炒匀后加盐和少许糖沸腾。关火后,加入鸡精等调味料,待用。

炸茄子:茄子洗净,切成小方块备用。

打开油锅,放少许油,将锅中的茄子不断翻炒至茄子全部变软且体积变小,然后倒入炖好的肉末,让茄子吸收肉末中的汁液肉。最后,调味并上菜。

<强> 2。做饭碗。

盖饭的重要食材是大米,所以要煮一锅新鲜的米饭,软而不硬,热气腾腾。端上一盘米饭,上面放上肉末和茄子,真是一种享受。

1.茄子沥干水分,用水冲洗干净,沥干水分,取出油锅,将茄子煎至软身备用。

2. 锅内加少许油,放入豆瓣酱、姜、葱、蒜末炒香,倒入肉​​末,加少许料酒炒至肉末变白。

3.倒入茄子,搅拌均匀,加入白糖、酱油和盐。上菜前,用淀粉勾芡。等汁干了,就可以把心拿出来了。把它放在盘子里,撒上一些切碎的洋葱,看起来很自鸣得意。

<强> 3。提示

茄子太浪费油了~摘茄子也是一门技巧,不过茄子切丁,就算摘了个老茄子,还是可以吃的。




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