姚姥爷食疗养生膏方

蜜汁山药做法有哪些?

山药是一种比较常见的食材,尤其是入秋之后,山药大量上市,山药的存放时间较长,可以在家养山药。山药的制作方法有很多,汤、炒、红烧等,蜂蜜山药的做法非常考究,值得一试。

所需成分

山药500克,枸杞20克,白糖150克,桂花酱2茶匙(10ml),油。山药250克、苹果1个、金橘各5克、葡萄干、青梅、山楂糕、桂花、白糖200克、蜂蜜50毫升、黑芝麻100克

1. 将山药外皮刮去,用水洗净。梨和苹果去皮,切开,去掉核,切成小丁。将金饼、冬瓜、冬瓜条、青梅切成2个小丁,葡萄干用水洗净,横切成两半。

2、锅中倒入水,烧开,放入山药,捞出片刻,切成3寸的小块。砂锅里放白糖,倒入300克水,放火上,开山药段,苹果梨丁,苹果丁,转小火炖20分钟左右。待山药呈粘稠状时,取出山药段,整齐地放入盘中。撒上各种水果。

3. 将煨好的山药糖倒入另一个锅中,加入桂花酱,使汁浓,浇在山药上即可。




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