姚姥爷食疗养生膏方

黑鱼豆腐汤怎么做?

墨鱼豆腐汤,而这些美味佳肴的制作,当然少不了其他配料的搭配。比如煮墨鱼豆腐汤时,可以适当加入一些香菇或食蟹菇,有助于增加营养。

方法一,

黑鱼、豆腐、秀珍菇、原木菇、蟹菇

姜片,火腿片(最好有,或者没有)

调味料

盐、鸡精、料酒、糖

烹调方法

1.将黑鱼洗净切块。这一步在我看来是最难的。黑鱼的身体又粘又滑,很难处理。时不时会有鲜血渗出,其实是相当恶心的。另外,浓烈的血腥味会让别人误以为我在肢解尸体。

2. 加热煎锅,在锅中倒入适量油。基本上,数量是否太多都没关系。太少是行不通的。并且一定要先热锅,后放油,遵循热锅冷油的原则。

3.先将姜片放入锅中,香味会迸发出来,但对某些人来说可能会很臭。

4.香味释放后,将鱼倒入锅中翻炒至表面变白。当然,最好是金色的;但鱼不需要煮熟。

5. 将米酒喷入锅中。姿势是这样的:用手盖住酒瓶的大部分开口,然后均匀地洒在锅里,稍等片刻。

6、锅中加入适量热水,看你想喝多少汤,大火烧开。改用文火炖至汤呈乳白色。

7.汤里加适量盐,用嘴尝尝。

8.改大火,同时加入秀珍菇、原木菇、蟹味菇,煮一会儿至香味散去。

9. 加入一盒嫩豆腐煮一会。

10. 加入糖,少许鸡精,即可上桌。

方法二,

原料:黑鱼;豆腐;

步骤和做法:

1、加工鱼:杀鱼,去内脏去鳞,洗净沥干;把鱼头切成两半;将鱼身切成蝴蝶片;将姜压平,切成小块。

2.锅内放适量油,放入姜片;将切好的鱼放入锅中;适当翻炒;放入水中以覆盖鱼的数量;放适量盐和糖,盖上锅盖大火煮;切小葱备用;等到鱼汤变白;放少许料酒,盖上锅盖焖5秒;上菜前撒上青葱。

三、温馨提示: 1、煮好后放料酒是关键,料酒的量不宜过多。老姜再多一点,最后就不会腥了; 2.因为煮白鱼汤的时间比较长,所以鱼块切的厚一点,这样鱼最后才不会太老; 3、放适量白糖,提高新鲜度; 4.鱼汤的味道要微咸,不要太淡。




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