甘麦大枣汤的配方其实是甘麦和大枣的组合，还可以加入甘草，能有效帮助我们缓解恍惚、健忘、失眠等问题的功效。
一、干麦大枣汤的做法
材料：
主料：甘草10克、小麦10克、大枣50克（干）
实践：
1、将小麦洗净，去掉浮端；
2、将甘草、小麦、大枣放入锅中，加水烧开，按需饮用。
2.食物禁忌
1.神志恍惚，健忘，失眠症状明显，舌红少苔，脉细，心阴不足，心肾不和者，可与天王补心丹合用，加或加或酌情减去。
2.若失眠症状明显，舌苔黄黄，痰热内生，可与温胆汤合用，可酌情加减。
3、如果心情不好，心烦意乱，经常打哈欠，肝郁明显，可与逍遥散或丹栀逍遥散合用，可酌情加减。
4、有湿浊者不宜使用。
5、心火亢进者不宜服用。
6、不要大剂量或小剂量长期服用。因为甘草有肾上腺皮质激素样作用，会引起水肿和血压升高。
7、神经衰弱、癔症是脏腑阴虚者。症状表现为精神恍惚，常悲伤哭泣，情绪波动，睡眠不安，经常打哈欠，或言行异常。神经衰弱的特点是痰湿内扰，痰热内扰。这边。
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