肝病是目前的常见病。主要是由肝细胞的病理变化引起的。患者通常肥胖是因为他们的身体。原则上，他们需要注意饮食限制。他们应该控制脂肪和碳水化合物的摄入，其中一些使用糖需要避免，平时的高蛋白和高盐要尽量控制，清淡的食物对身体有好处。
饮食原则
1.控制热量摄入，以氧化消耗肝细胞中的脂肪。肥胖者应逐渐减肥，使体重落在标准体重范围内。
2.限制脂肪和碳水化合物的摄入，糖不要摄入过多。
3、高蛋白饮食，高蛋白能保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复和再生。
4、保证新鲜蔬菜，特别是绿叶蔬菜的供应，满足人体对维生素的需要。
5. 将盐限制在每天 6 克。
6、喝适量的水，促进身体的新陈代谢和代谢废物的排泄。
7、富含蛋氨酸的食物，如小米、芝麻、菠菜等食物，能促进体内磷脂的合成，协助肝细胞内脂肪的转化。
8、忌辛辣刺激性食物。
合适的食物
1、苹果含有丰富的钾，能排出体内多余的甲臜，维持正常的血压。
其次，燕麦含有丰富的亚油酸和丰富的皂甙，可以降低血清胆汁酸和甘油三酯。
3、玉米含有丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
4、海带中含有丰富的牛磺酸，能降低血液中的胆固醇和胆汗；膳食纤维海藻酸能抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
5.大蒜含硫合剂可降低血胆固醇，预防血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量
6、牛奶中含有较多的钙，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少人体内对胆固醇的吸收。
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