咳嗽痰多是比较难受的东西，除了一些药物治疗外，饮食中还有一些食疗方法可以有效改善这种现象，比如萝卜大葱，或者煮红糖姜枣汤。非常适合止咳。
<强> 1。萝卜大葱治感冒咳嗽
做法：萝卜1个，大葱6个，生姜15克，将萝卜用3碗水煮开，然后加入葱姜，煮成一碗汤，带渣上桌。
适用：疏肺解表，化痰止咳。主治风寒咳嗽，痰多，寒战，体倦酸痛。
<强> 2。红糖姜枣汤感冒咳嗽
做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。用3碗水煎至吃一半以上，吃完会微微出汗痊愈。
应用：祛风散寒。主治感冒咳嗽、胃寒刺痛、产后感冒腹泻等。
<强> 3。清蒸贝母龟滋阴养肺
制法：贝母5克、甲鱼1只（约500克）、鸡汤1公斤、葱、姜、胡椒粉、料酒、盐适量。将鳖杀死，去掉头部和内脏，切块备用。将甲鱼块放入蒸锅中，加入贝母、盐、料酒、胡椒粉、葱、姜，蒸1小时，趁热食用。
应用：滋阴清热，润肺止咳，退烧。治疗阴虚咳嗽气喘、低热盗汗等。
<强> 4。鲜梨贝母止咳肺痈
做法：鲜梨500克，贝母粉6克，白糖30克。梨去皮打开，去核，塞入贝母粉和糖，放在一起，放入碗中蒸熟。早上和晚上吃。
适用：清热化痰，散结定形。用于治疗咳嗽或肺痈，胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽干、痰黄带腥或痰中带血。
微信扫码添加客服