我们应该熟悉决明子和山楂，尤其是山楂。有很好的健胃消食的作用。平时喝决明子山楂水对身体很有好处。最重要的是，在水中喝决明子和山楂，对减肥有很好的效果。女性朋友，来这里喝吧。
1、山楂、决明子可以泡水减肥吗？
山楂可以健胃消食，止吐，决明子可以润肠通便。这两种药同时服用，可以起到消化和排便的作用，还能起到减肥的作用。
温馨提示：不建议长期服用此类中药减肥。最好控制饮食和运动。长期使用也会导致依赖。
2、决明子怎么泡水？
材料：山楂（干）、决明子各40克
做法：将准备好的干山楂和决明子放入家用保温瓶中，将刚烧开的水倒入保温瓶中，浸泡12小时后饮用。
功效：中医认为，决明子能清肝明目，降血脂。决明子还含有可以降低血压、总胆固醇和甘油三酯的低聚糖。山楂性平，能消食散结，散瘀止痛，益肝养颜。两者结合使用效果更佳。
3.副作用：
生山楂片、决明子泡水喝法，对人体消化吸收、明目利便非常有效，但健康专家表示，山楂只需要补充，脾胃虚弱的人不宜多食，决明子弱的人要少喝。
有的人在喝酒前还是要注意的，首先是不要空腹喝酒。空腹喝容易形成肾结石，所以一定要饭后喝。二是便溏的人不能喝。
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