酸奶可以帮助我们消化，对养胃有很好的效果。其实酸奶也有很好的美白效果。您可以使用酸奶制作不同的面膜，例如酸奶油和酸奶和蜂蜜。
<强> 1。酸奶黄瓜面膜
材料：酸奶3茶匙、炼乳3茶匙、黄瓜片适量
做法：将酸奶和炼乳混合，躺在身上，敷在脸上，然后将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取出黄瓜片，洗脸。你会发现你的皮肤变得水嫩嫩滑。
<强> 2。酸奶蜂蜜面膜
材料：酸奶、蜂蜜、精制小麦粉
做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，与6-8倍的精制小麦粉混合，搅拌成糊状，涂抹于面部和颈部，轻轻按摩使霜慢慢变干，然后使用温暖的 用热毛巾从脖子到脸部打圈直到清洁。
<强> 3。草莓面膜来对抗你的粉刺
材料：草莓4个、面粉1茶匙、酸奶少许、蜂蜜1茶匙
做法： 1. 草莓用清水冲洗干净，挤出汁液 2. 将面粉和酸奶混合，加入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。 3. 涂抹在湿润的脸上，待15分钟后洗掉。
<强> 4。酸奶洁面面膜
材料：酸奶和面粉
实践：
(1)将适量酸奶和面粉放入小碗中，搅拌均匀成浓稠的酸奶糊。 （不要做得太薄，不然敷不上厚厚的面膜）
(2) 均匀涂抹于全脸，等待10至15分钟，然后用温水洗净。
功效：酸奶面膜也可以作为洗面奶使用，所以使用前后无需清洁面部。使用4到5次后，皮肤会有新的感觉。
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