芒果不仅味道好，而且功能多，能起到很好的系统作用和清胃的作用。它对美容皮肤、预防高血压、动脉硬化或抗癌有神奇的作用，但也要注意芒果吃多了可能会引起过敏。
1. 停止呕吐。吃芒果有清肠胃的作用，对晕车、晕船有一定的止吐作用。
2.抗癌。按照现代饮食的观点，芒果中含有大量的维生素A，因此具有抗癌抗癌作用。
3.美化肌肤。因为芒果中含有大量的维生素，所以经常食用芒果可以起到滋润皮肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养物质、维生素C、矿物质等，不仅具有防癌作用，还具有预防动脉硬化和高血压的治疗作用。
5.预防便秘。芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对防治便秘有一定的好处。
6. 灭菌。芒果叶提取物可抑制脓球菌、大肠杆菌和铜绿假单胞菌。它还具有抑制流感病毒的作用。
7. 饭后不要吃芒果。芒果不宜与大蒜等辛辣物质同食，容易引起发黄。
8、芒果含糖量高，糖尿病患者不宜食用。芒果有湿毒。患有皮肤病或肿瘤的人应避免食用。
9、多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会导致过敏体质的人发生皮炎，所以过敏体质的人要注意了。吃完后要及时洗掉残留在嘴唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免引起过敏反应。
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