鲜榨果汁是目前最受欢迎的饮料，比如芒果柠檬水，因为鲜榨果汁味道好，而且营养丰富。芒果柠檬汁的制作比较简单。你可以用榨汁机来做。去渣后就可以喝了。如果需要，还可以加入适量的水和蜂蜜。
主要成分
3个芒果和1个柠檬
适量蜂蜜 适量纯净水
制作步骤：
1、柠檬洗净后切片，放入容器中，倒入适量蜂蜜浸泡一夜。
2. 芒果去皮去核，将果肉放入蒸煮杯中
3.将泡好的柠檬片放入。
4、倒入适量蜂蜜。
5、加入适量纯净水。
6. 用食品加工机压碎。
7、然后将饮料过筛，滤去渣。
柠檬效果：
1.降压水果预防心血管疾病
2、柠檬皮的化痰作用比柑橘强。夏季，天气炎热潮湿。如果不注意饮食，人体的内湿和自然气候的外湿会相互影响，如果湿气积聚时间长了，就会产生痰。所以，夏天痰多，喉咙不舒服时，在温水中加入柠檬汁和少量盐，可以顺利咳出积在喉咙里的浓痰。
3、消炎果具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功能。通常，您可以多喝些热柠檬水来保养身体。
芒果功效：
1.有助于预防癌症
由于其天然抗氧化剂和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明，芒果中的黄芪、槲皮素和单宁等化合物可以帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。
2.改善大脑功能
芒果富含维生素 B6，这对神经系统和大脑的正常运作很重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高注意力和记忆力。
3.保护肝脏
芒果含有大量强大的抗氧化剂，有助于清除肝脏中的毒素。
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