吃羊肉的季节是冬天。因为羊肉性温热，在寒冷的冬天喝一碗温热的羊肉汤，可以为身体御寒。吃羊肉后不能吃什么水果？建议不要吃热的水果。如荔枝、龙眼、柑橘等，否则身体容易出现上火症状，如牙龈肿痛、口腔溃疡等。
以下食物不宜与羊肉同食：
1.有些疾病不宜吃羊肉。舌苔多、眼红、口苦、烦躁、咽痛、牙龈肿痛、腹泻者，或服用半夏、石菖蒲等中草药者，不宜吃羊肉。
2、羊肉不宜与醋同食。酸醋有收敛作用，不利于体内阳气的生长。和羊肉一起吃，会大大降低它的温补作用。所以，建议大家喝羊肉汤的时候尽量不要加醋。
3、羊肉不宜与西瓜同食。吃羊肉后吃西瓜，容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒。不仅是西瓜，其他生冷的食物最好在吃羊肉后两小时再吃。
4、茶不宜吃羊肉 茶是羊肉的“克星”。这是因为羊肉含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的单宁酸。吃羊肉的时候喝茶会产生鞣酸蛋白，会削弱肠道的蠕动，减少大便中的水分，进而诱发便秘。
5、羊肉不宜与南瓜同食古代中医也有记载，羊肉不宜与南瓜同食。这主要是因为羊肉和南瓜都是温热的食物。如果一起吃，很容易“上火”。同样，烹制羊肉时，也应少放辣椒、胡椒、姜、丁香、茴香等干热的调味品。
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