苹果是生活中很常见的水果。苹果营养丰富。多吃苹果对人体健康也有好处。但是很多人对于感冒发烧时能不能吃苹果比较疑惑。一般情况下，感冒发烧时可以吃苹果。
1、感冒发烧可以吃苹果。苹果含有丰富的维生素C，维生素C有抗感冒、增强抗病能力的作用。新鲜的苹果汁是一个不错的选择。这是因为苹果汁中含有大量的维生素C，可以补充身体所需的营养，同时中和体内的毒素。
2、很多感冒发烧的人不敢碰水果，认为水果是寒性食物，吃了容易加重病情。其实并不是。感冒发烧会消耗体内更多的维生素和矿物质（可以说这些营养素比正常人需要补充的多），而蔬菜和水果是提供水溶性维生素和矿物质的主要食物，所以吃这时候多吃点水果对加快康复会更有好处。
3、风热感冒，有重热、轻度恶寒、黄浊鼻涕、痰黄稠、咽痛、小便黄、大便干结等内热症状者，可食用更多具有冷性的水果。例如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等可以起到清热泻火的辅助作用。如果感冒感冒，出现怕冷、肩颈酸痛、腰酸背痛等明显的寒邪症状，甚至出现腹泻、手脚冰凉等阳虚症状，你可以吃一些温暖或平和的水果。如葡萄、苹果、桃、杏等。
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