虾的吃法有很多种，蒸、炖、煮都可以。不管怎么吃，都不影响虾的鲜美。夏季的到来，也是虾上市的季节。这时候的虾也是最肥最新鲜的。但是很多人担心一个问题。他们不知道虾和酸奶能不能一起吃。让我们来看看。
虾不能和维生素C同时吃。如果同时吃很多虾和维生素C，就会出现砒霜中毒的中毒反应。一般酸奶都含有维生素C，特别是一些果味酸奶含量较多，所以不能同时吃虾和酸奶，容易引起中毒。你说我经常吃，但是没有发现问题，因为我吃的食物量比较少，所以症状不明显。吃虾的时候最好每隔半小时到两个小时喝一次酸奶。
喝酸奶的最佳时间
1、酸奶中乳酸菌的存活率与胃肠道的pH值密切相关。乳酸菌在微酸性环境中可以快速生长，但在强酸性环境中难以生存。人空腹时，胃里的酸度比较强，吃完后酸度相对降低。因此，空腹喝酸奶根本无法获得健康益处。专家建议，喝酸奶的最佳时间应该是饭后1-2小时。
2、晚上喝酸奶好处多。从补钙的角度来看，由于人体在夜间不再食用含钙食物，但钙的代谢仍是在睡眠时悄然进行，所以之前需要食用适量的富含钙质的乳制品。去睡觉了。
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