口香糖中含有大量的糖和薄荷等成分，而且还具有提神醒脑的作用，所以很多人都喜欢。曾经有人提到，吃口香糖可以暂时提高记忆力。孕妇在生活中也可以吃口香糖，因为孕妇的呼吸在怀孕期间非常重要。吃点口香糖还可以清洁牙齿，清新口气。
1、孕妇可以吃口香糖吗？
孕妇可以吃口香糖。孕妇可以通过适当吃口香糖来清洁牙齿，但要注意一些含糖量高、添加剂多、味道浓的口香糖。最好吃木糖醇。无蔗糖口香糖可促进唾液分泌、抑制细菌生长并减少口腔酸化。如果孕妈妈每次饭后睡前可以咀嚼一块口香糖不少于5分钟，蛀牙的发生率就会大大降低。
2.孕妇吃口香糖的注意事项
孕妇应适度咀嚼口香糖。当他们感到疲倦或口干时，他们应该停止咀嚼。咀嚼时间不应超过饭后半小时。过度咀嚼会使咀嚼肌紧张，导致夜磨或睡眠不佳。口香糖不能代替刷牙。嚼口香糖只能清洁牙齿表面和部分牙龈，不能有效去除牙齿内的食物残渣。因此，日常的刷牙工作也不容忽视。
口香糖的主要原料是合成橡胶或天然橡胶，是一种难消化的物质。如果不慎吞食，会随着肠胃的运动而排出体外。一般不会对身体造成伤害。但是，如果孕妇出现不适，一定要及时去医院检查。 .
3.吞下口香糖怎么办？
一般情况下，孕妇吞口香糖不会影响胎儿。有人认为，口香糖和泡泡糖太粘了，吞下去会粘在肠子上，引起肠梗阻。
其实即使口香糖被吞下去也没有什么危险，因为口香糖虽然有一定的胶质，但是进入胃里会遇到胃酸（其浓度相当于HCl，也就是盐酸），和酸的作用水解后，再加上消化液酶的作用，口香糖已经完全变性，通过正常的消化途径排出体外。因此，孕妇吃口香糖一般是没有危险的。但如果感觉不适，请及时到正规医院检查。
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