说到祛湿，肯定有不少老中医推荐过最好的祛湿产品“薏仁红豆汤”。
我想说菜谱是真的，但是大部分人都不知道薏米和红豆的正确用法。你以为就这么简单，就是用水煮薏米和红豆吗？难怪它没有工作！看一看，其实至少有5分是错的！
◆薏米红豆汤的5大误区◆
你一定已经承诺了
1
红豆错了
中药中的红豆指的是红豆。在功效上，红豆养心，红豆除湿；形状上，红豆比较圆，红豆比较细长，别傻了。
2
大麦是错的
大麦虽有祛湿的功效，但性寒。如果直接煮，会伤脾。脾负责运化湿气。
因此，在食用前，可以将薏仁快速翻炒一下，具有燥湿的作用。
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