姚姥爷食疗养生膏方

五香排骨的做法是什么?

排骨是人们最喜欢的食材之一。排骨满足了人们对肉的渴望,而啃排骨是大多数人的一种享受。它的意义已经远远超过了食物的意义。排骨的做法非常多,红烧和红烧都可以,下面就为大家介绍一个经典五香排骨的做法,希望美食爱好者们了解。

五香排骨是一道色、香、味俱全的传统名菜,属于江苏菜系。这道菜五味,肉质鲜美。排骨洗净,加入酒、糖、盐、五香粉、红薯粉腌至入味,蒜洗净切末,锅内放油,烧至70%火,将排骨中火煎至肉变色,捞出沥干油,锅内留底油,将蒜末、辣椒粉、酱油、醋、糖、盐、水混合入锅煮沸,备用排骨,改小火慢慢腌制至汤汁剩一半,排骨软嫩入味。

除了蛋白质、脂肪和维生素,排骨还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白和骨粘蛋白,可为幼儿和老年人提供钙质。排骨营养价值高,有滋阴壮阳、养精养血的功效。每天必点的一道荤菜,五香粉,特别香!

具体方法如下:

1、用流水冲洗至没有血迹,倒入温水烫一下,再洗干净。准备姜和大蒜,分别洗净。

2. 切丝,放入小碗里,放上排骨和大蒜。

3. 将香粉、盐、生抽和老抽混合均匀。

4. 做 30 分钟。

5. 高压锅冲洗干净,倒入腌好的排骨,盖上锅盖,大火烧至发出咝咝声,转小火煮10分钟后熄火。




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