许多人患有高血压。人们正在寻找各种降低血压的方法。今天，我建议喝茶来降低血压。可以喝杜仲茶、首乌茶、荷叶茶等，降血压的效果很好。 ，下面告诉你正确的喝法。
<强> 1。杜仲茶
杜仲茶是用早春的野生杜仲芽叶制成的。
常饮此茶可有理想的降压作用。饮用方法是取茶叶5-15克，用85度左右的开水冲泡，最好是500毫升水，盖上盖子炖5分钟，保健量：每天15-25克。治疗量：30克以上/天。
<强> 2。山楂茶
山楂中所含的成分可以帮助消化，扩张血管，降低血糖，降低血压。
同时，经常饮用山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。饮用方法是每天数次用1-2片鲜嫩的山楂果泡茶。
<强> 3。荷叶茶
中医实践证明，荷叶浸液、煎剂具有清热解毒、扩张血管、降低血压的作用。治疗高血压的饮法是将半片荷叶洗净切碎，加适量水，煮沸，待凉。
<强> 4。槐花茶
槐树上长出的花蕾，采摘晒干，用沸水浸泡后当茶饮用。每天喝几次对高血压患者有独特的治疗作用。
<强> 5。首乌茶
首乌具有降低血脂、减少血栓形成的作用。血脂升高的人，常喝首乌茶有非常明显的效果。制法是取首乌20-30克，加水煎30分钟，温凉后入茶饮，每日一剂。
<强> 6。葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环的作用，对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰酸、腿痛等症状有很好的缓解作用。葛根洗净切薄片，每日30克，加水煮沸，当茶饮用。
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