别说我没告诉你，这样吃蒜才能预防癌症降三高

民间有“葱姜蒜吃好，病痛减半”的说法。这意味着洋葱、姜、大蒜不仅是日常生活中不可缺少的调味品，而且如果食用得当，也是治疗各种疾病的好帮手。今天我们来聊聊大蒜。

大蒜中含有很强的杀菌大蒜素，可以杀死多种病菌。冬天适量吃大蒜，可以提高免疫力，预防感冒。夏秋季节，每天吃几瓣大蒜，也可以预防肠道传染病的发生。但是，如果已经出现严重腹泻，一定要和大蒜划清界限，因为大蒜会加重对肠黏膜的刺激，从而加重腹泻的症状。

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