相信大家都听说过桑葚粥。事实上，它可以滋补肝肾，养精，养血，明目。因此，您可以多了解桑粥的做法，让您随时享用。桑葚粥带来的营养美味。
1. 桑枸杞猪肝粥
原料：桑葚15克，粳米100克，猪肝100克，枸杞10克，精盐适量。
实践：
1、粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
2、桑葚洗净，去除杂质；
3、将枸杞洗净，用温水浸泡软化，去除杂质；
4、将肝脏洗净，切成薄片；
5.将粳米放入锅中，加适量水，大火煮开，撇去上层泡沫，再加入桑葚、枸杞、猪肝片，小火慢煮；
6、粳米煮好后加入精盐拌匀。
功效：滋补肝肾，养血明目。
2. 桑葚芝麻粥
原料：桑葚60克，大米100克，白糖30克，黑芝麻30克。
实践：
1、桑葚、黑芝麻、大米洗净备用；
2.锅中加入适量的水，然后加入桑葚、黑芝麻、大米；
3.粥煮好后，加糖。
功效：滋阴养血，滋补肝肾。
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